מאמני כושר אישיים

מאמני כושר אישיים עוברים הכשרה מקצועית המביאה אותם לאמן באופן אחראי, מקצועי ובמגוון תחומים

. הם בונים יחד עם המתאמן תהליך הדרגתי ומובנה לשיפור הכושר בהתאמה אישית אליו והעלאת רמת הקושי לפי הקצב והיכולות שלו.

מאמני כושר אישי מוסמכים בתחומים שונים, החל אימון אישי לכושר כללי , אימון ממוקד כוח, אימון ממוקד זריזות ועד לאימון שיקומי, המיועד לאנשים לאחר פציעות.

מאמן כושר טוב או לא טוב כיצד נדע?

כיצד לבחור מאמן/ת כושר אישי,טלי וייס מנכלי"ת פיטנסיו מסבירה, נעשה זאת בשלושה שלבים :

שלב א -  ניסיון, הסמכות, המלצות (אפשר לשוחח עם ממליצים בטלפון )

שלב – התנסות, להפגש לאימון ניסיון ואו כמה אימונים כדי לחוש את "החיבור", מה הוא "החיבור": מאמן טוב הוא מאמן/ה שאיתו /ה הלקוח/ה מרגיש/ה בנוח, מרגיש/ה שאפשר לבטוח ביכולת המקצועית שלו/ה לכוון, ללמד, להדריך , לתמוך ולעזור ללקוח/ה להתמיד לאורך זמן ,אם יש "חיבור" אמון , התמדה , מחוייבות של שני הצצדים מגיע שלב ג'

שלב ג - והוא התוצאה,במידה ושלב א וב הלקוח/ה יצליחו להשיג תוצאות חיוביות.

חברת פיטנסיו בחרה את צוות המאמנים/ות בקפידה עלמנת שכל האמור לעיל יתקיים ולקוחותינו יחוו אימון כושר ברמה גבוהה וישיגו את מטרותיהם בהצלחה.

מאמן כושר אישי- רק יתרונות:

אימון כושר איש

לעצמו

מאחרוכולנו יודעים שכאשר הכושר טוב, הבריאות טובה, המשקל תקין, הגוף נראה טוב

והכי חשוב- המצב רוח טוב.בעולם הדינאמי של היום, לאנשים יש זמן מוגבל ללכת

הכושר, לא כולם רוצים ללכת לחדר כושר, אין מוטיבציה להתאמן לבד ואם כבר מתאמנים לבד ללא 

ליווי,הסבירות להפצע גבוהה.

הפתרון? מאמן כושר אישי!

מאמני כושר אישי עברו את ההכשרה המתאימה והם מקצועיים בתחום התמחותם.
הם יודעים להדריך, לכוון, לייעץ, הם לומדים את מגבלות הגוף שלך. הם יודעים להגדיר מטרות, יש להם רעיונות לקיום אורח חייםבריא מבחינת תזונה. בדרך כלל אנשים מאוד רוצים להתאמן אך לא מצליחים להיצמד לאימון עקבי כי הם לעתים קרובותחסרי מוטיבציה.

מאמן כושר אישי- רק יתרונות:

·         נותן את המניע והמוטיבציה להתאמן באופן קבוע ולשמורעל אורח חיים בריא.

·         האימון מותאם אישית למתאמן לפי נתוניו, יכולותיו ומגבלותיו הרפואיות אם ישנן.

·         המאמן יודע כיצד להפיק מקסימום תוצאות במינימום זמן.

·         למתאמן המתחיל, מאמן אישי הוא האדם הנכון והטוב ביותר לבניית תוכנית אימונים.

·         למתאמן המתקדם, מאמן אישי יודע כיצד להציב אתגרים חדשים ותרגילים מגוונים.

·         המאמן גמיש ויכול להגיע לכל מקום בו למתאמן יהיה נוח לקיים את האימון, בין אם בחדר הכושר, במשרד או בבית.